반응형 기관지 건강1 봄철 필수! 폐와 기관지를 위한 최고의 식품 7 봄이 오면서 황사와 미세먼지가 우리의 건강을 위협하고 있습니다. 특히, 유행성 바이러스, 세균, 미세먼지 등은 코를 통과하지 않고 바로 폐로 들어가 염증과 질환을 유발할 수 있어, 폐와 호흡기 건강에 각별한 주의가 필요합니다. 이에 호흡기 건강에 도움이 되는 식품을 소개합니다. 호흡기를 깨끗하게! 기관지 청소에 좋은 음식 7선 1. 무의 효능 무는 가래 제거와 기침 완화에 탁월한 효과가 있습니다. 또한, 성질이 차고 수분이 많아 폐에 쌓이는 열을 식혀주고. 진액을 보충해서 호흡기를 촉촉하게 한다. 따라서 진해 거담 배농해열작용이 훌륭하다. 체내에 축적된 유해물질을 배출하는 데 도움을 줍니다. 복용법: 무즙을 만들어 마시거나, 무를 채 썰어 꿀과 함께 달여 마실 수 있습니다. 또, 무와 조청을 1:1 비율.. 2024. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
